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Claves para enfrentarse a una entrevista de trabajo

Hay una cosa en la que todo el mundo está de acuerdo: afrontar una entrevista de trabajo provoca tensión… incluso miedo. Y más si es la primera vez. En apenas unos minutos hay que convencer a alguien desconocido de que tú eres la persona idónea para el puesto que demandan. ¿Cómo hacerlo?

1. Información previa: ¿cuál es la empresa? ¿A qué puesto te postulas? Es recomendable saber qué te vas a encontrar para adaptar el currículum a la oferta y estar así preparado para las preguntas. Algo fácil y accesible: solo hay que visitar la web corporativa o redes sociales de la empresa en cuestión.

2. Prepararse: para conseguir destacar sobre el resto hay que hablar de aquello que se ha conseguido y puede ser de interés para la empresa. Es aconsejable elaborar respuestas para contar logros que no están incluidos en el CV.

3. Cuidar el aspecto: la primera impresión es la que cuenta. Es decir, cuando se ve a alguien por primera vez siempre se etiqueta e incluso se usan estereotipos.

4. Aprender a respirar: técnicas sencillas como la respiración diafragmática ayudan a relajarse.

5. Hidratarse: el agua es una buena opción para ayudar a combatir la ansiedad. La cafeína siempre suele aumentar las pulsaciones y también es aconsejable evitar las bebidas con gas.

6. Lo mejor de uno mismo: es importante tratar de ofrecer siempre la mejor versión de uno mismo.

7. Quedarse con lo positivo: porque pensar en lo negativo será un condicionante para la siguiente entrevista.

Seguro que estos consejos serán útiles para que la búsqueda de un buen empleo se convierta en el pistoletazo de salida de una exitosa carrera laboral.

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