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Alpinismo Act. 26 jul 2016

3 reglas para elegir nuestra ropa de montaña

Fotografía Retrato de Carlos Soria en el Kanchenjunga en 2014

En esta ocasión, le hemos preguntando a Carlos Soria qué elementos hay que tener en cuenta cuando elegimos nuestra ropa para realizar actividades en la montaña. ¿Podemos utilizar nuestros pantalones y jerseys de abrigo cotidianos? O por el contrario, ¿debemos comprar ropa específica?

Entre todas las recomendaciones que nos ofrece nuestro experimentado alpinista, tales como llevar guantes, gorros o calcetines de repuesto, hay una que destaca especialmente: la regla de las tres capas.

Primer regla: usar siempre una camiseta térmica

Independientemente de si es verano o invierno, Carlos afirma que es necesario utilizar siempre una camiseta térmica (manga larga o corta), porque funciona como aislante del frío. Las prendas de algodón, nylon, microfibra o cualquier otro material, pueden jugar en nuestra contra, ya que cuando sudamos, éstas no son capaces de repeler y evitar que el sudor moje la camiseta.

Segunda regla: no olvides un forro polar

Inmediatamente después de la camiseta térmica, apostaremos por ponernos encima un forro polar. Los forros polares actuales tienen 3 tipos de grosor: 100, 200 y 300. Elegiremos el grosor que más se adapte a nuestras circunstancias. Lo importante es aislarse del frío.

Tercera regla: termina con una prenda exterior impermeable

Por último, una adecuada prenda exterior nos asegurará una fuerte protección contra las bajas temperaturas. Tendremos en cuenta su calidad y si ofrece alguna característica determinada que nos ayude en nuestra ascensión (bolsillos, coderas,…).

Carlos Soria asegura que cumpliendo estos tres simples consejos, ¡no le para ni el frío!

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