La risa, un deporte que hay que ejercitar
Reír “provoca el mismo efecto que el ejercicio físico moderado”, abre el apetito, ayuda a la disminución del estrés y mejora el sistema inmunológico, según un estudio realizado en Estados Unidos. Los niños se ríen en promedio 300 veces al día pero a medida que vamos creciendo la risa es cada vez más costosa, tanto que un adulto sólo lo hace entre 15 y 100 veces al día. Jóvenes de con síndrome de Down y empleados de BBVA disfrutaron de un taller de risoterapia con el que se ha presentado una nueva edición del programa de prácticas formativas impulsado por BBVA.
Tras el éxito de anteriores ediciones, el programa ‘Empleo con Apoyo’ brinda otro año más a jóvenes con síndrome de down la oportunidad de visibilizar sus capacidades a la hora de desempeñar un puesto de trabajo, promocionando su inclusión socio-laboral.
BBVA no sólo busca generar una experiencia positiva y de valor para los jóvenes participantes, también para los empleados del banco, y, por eso, ha querido celebrar esta iniciativa con un taller de risoterapia conjunto. El sentido del humor hace que la mente esté continuamente en funcionamiento, hace a las personas más creativas, innovadoras y que miren al futuro con ilusión.
Estos jóvenes han mostrado con su actitud diaria el poder de su sonrisa. Ir por la vida regalando sonrisas incrementa la productividad, reduce el estrés y mejora en nuestras relaciones interpersonales.