A pesar de sus 21 años y por ende poca experiencia, Garbiñe Muguruza tiene un saco de cualidades, entre las que destaca la potencia, que hacen presagiar que su futuro estará ligado a la élite tenística mundial, lo que traducido en datos sería ser la número uno del mundo.

Tras anunciar el final de la Expedición BBVA, Carlos Soria y sus compañeros vivieron en primera persona el terremoto que ha asolado Nepal desde el Campo Base del Annapurna. El día después del terremoto, el alpinista de 76 años ha querido enviar un mensaje a sus seguidores e informar de que las familias de los miembros sherpas del equipo se encuentran bien.

Entre todas las anécdotas, los trucos o los hábitos que Carlos Soria aplica en su vida diaria, hay uno que supone un gran beneficio para su salud: su afición a comer ajo. Por ello hemos querido hacer un pequeño análisis de este alimento, sus propiedades, su importancia en la dieta y qué beneficios aporta.

Una comida para cualquier hora del día. El dalbhat es el plato típico de la Nepal y, aunque su nombre suene raro, está compuesto por alimentos que conocemos bien: arroz, lentejas y vegetales.

¡Ven, corre, súbete con nosotros a este rickshaw! Vamos a conocer los sitios que no te debes perder si visitas Katmandú. De la mano de Carlos Soria, seremos tu mejor guía de viajes.