Podcast | Jesús de la Gándara: La diferencia entre tristeza y depresión
Jesús de la Gándara es psiquiatra y divulgador, con una larga trayectoria en el ámbito de la salud mental. A lo largo de su carrera ha atendido a miles de pacientes, lo que le ha permitido comprender en profundidad los principales retos emocionales que enfrentan las personas en la vida cotidiana.
Su enfoque combina el rigor clínico con una mirada profundamente humana. A través de ejemplos cercanos y reflexiones accesibles, aborda cuestiones como la felicidad, el miedo, la ansiedad o la soledad, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar el bienestar psicológico.
Convencido de que la salud mental es un aspecto central de la vida, su trabajo busca acercar el conocimiento psiquiátrico al público general, ayudando a comprender mejor lo que sentimos y a desarrollar recursos para vivir con mayor serenidad y sentido.
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- Laura López - Mascaraque: Así activan tu memoria los olores
- Valentín Fustes: Cuatro ideas para una vida plena
- Pedro Guillén: ¿Ya hay cura para la artrosis?
- Emiliano Bruner: La inteligencia no te da la felicidad
- Arun Mansukhani: “La pareja empieza cuando el enamoramiento acaba”
- Elsa Punset: "Ser feliz es vivir con el corazón despierto"
- Pilar Sordo: “El tiempo no lo cura todo: lo que haces con él, sí”
- Walter Riso: "Aprende a desobedecerte a ti mismo"
- Julia Borbolla: Hijos muy padres
- Daniel Habif: La lección de vida que me brindó la paciencia
- Teresita Gómez: ¿De dónde nos viene la pasión?
- Ana Ibañez: ¿Cómo enseñar al cerebro que algo es posible?
- Arturo Pérez-Reverte: Los abuelos y el maravilloso equipaje de toda una vida
- Leila Guerriero: "A los buenos maestros les debemos la vida"
- Daniel Tubau: Lo que aprendemos de los viejos guionistas de Hollywood
- Nicolás Buenaventura: ¿Cómo se construye el final de una historia?