Emprender, trabajar como freelance o dedicarse a una actividad artística implica más que desarrollar una habilidad y conseguir clientes: también requiere aprender a administrar ingresos variables, cubrir los costos del trabajo y cumplir con las obligaciones fiscales. Una buena organización financiera puede ayudar a convertir ese talento en un proyecto sostenible a largo plazo.
Salud y bienestar
Del 15 al 18 de octubre, BBVA México participará en la 19.ª Semana Nacional de Educación Financiera (SNEF) 2026, donde el Monumento a la Revolución se transformará en un escenario inspirado en el cine, en el que convergen el aprendizaje, la tecnología y el entretenimiento. A través de experiencias interactivas, conferencias y herramientas digitales, la institución financiera mostrará cómo las decisiones cotidianas pueden cambiar el rumbo de las finanzas personales y contribuir a construir un mejor futuro financiero.
Prepararse para lo inesperado es una parte fundamental del cuidado de las finanzas personales. Contar con una protección adecuada contribuye a resguardar el patrimonio y otorga un mayor margen de respuesta ante contingencias que demanden un gasto significativo.
Los clientes de BBVA México tendrán acceso a preventas exclusivas y la posibilidad de contar con accesos cuando se liberen nuevos lugares después de un evento agotado.
Una celebración mexicana puede conservar toda su alegría, sabor y tradición sin convertirse en una carga para la cartera. La planeación, la organización compartida y el uso responsable del dinero permiten disfrutar de la celebración del Grito de Independencia con tranquilidad financiera.
La forma en que las nuevas generaciones se relacionan con el entorno digital va más allá del entretenimiento. Los adolescentes de hoy no solo estudian y se divierten a través de un celular, también están empezando a descubrir el valor del dinero en ese mismo entorno. Con el 97.6% de los jóvenes mexicanos de entre 15 y 24 años conectados a internet en 2025, la autonomía financiera es una realidad que llega cada vez más temprano. El desafío para los adultos es dejar de ser meros observadores para convertirse en los guías que les ayuden a tomar decisiones responsables y seguras con su dinero.
Imagen generada con IA (Gemini)
José Luis Trejo es neurocientífico especializado en los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro. Su mirada une neurobiología, salud cerebral y vida cotidiana para explicar por qué el movimiento no es solo una cuestión muscular, sino una forma de influir en la memoria, el aprendizaje, el estado de ánimo y la capacidad cognitiva.
La dermatóloga Ana Molina desmonta en este episodio los mitos sobre el sol, el bronceado, el acné, la caída del pelo, el maquillaje, el sudor y la ducha compartiendo consejos y buenos hábitos sobre salud, belleza y cuidado personal.
Silvia Gómez Senent, doctora especializada en microbiota, salud digestiva y permeabilidad intestinal nos lleva de viaje en este episodio al increíble mundo de la microbiota que vive en nuestro interior.
Ismael Galancho es nutricionista y divulgador especializado en explicar la alimentación desde una mirada práctica, rigurosa y alejada de los extremos. En esta conversación, aborda una de las grandes tensiones actuales: cómo comer sano cuando las redes sociales multiplican los mensajes contradictorios sobre fruta, carbohidratos, proteína, ayuno, calorías o alimentos "prohibidos".
“La protección financiera forma parte de la planeación económica de los hogares y busca favorecer el bienestar financiero a largo plazo”, así lo destacó Aurora Geitel Salgado, directora de Educación Financiera de BBVA México en su artículo “Prevención Financiera asegura estabilidad”, publicado en el periódico El Financiero. Por ello, existen diferentes alternativas que pueden complementar la administración de los recursos familiares.
La emoción por el fútbol es un elemento de la cultura y la convivencia en México. Los torneos de verano y los partidos de la selección nacional representan momentos ideales para reunirse en familia, organizar carnes asadas y celebrar la pasión por la camiseta. Sin embargo, para evitar que los gastos hormiga de la temporada acumulen una tarjeta roja al cierre de mes, se recomienda trazar una estrategia clara que permita blindar el presupuesto familiar mientras se disfruta de cada partido.
Margarita Tarragona es doctora en psicología y psicoterapeuta con más de 35 años de experiencia acompañando a personas en sus preocupaciones, vínculos, desafíos y procesos de crecimiento.
Tomás Navarro es psicólogo y una voz cercana en la divulgación sobre atención, bienestar emocional y salud mental. En esta conversación, comparte herramientas prácticas para entender por qué nos cuesta concentrarnos, cómo afecta el exceso de estímulos a nuestra vida cotidiana y qué podemos hacer para recuperar calma y foco.
La arquitectura biofílica es una forma de diseño arquitectónico que incorpora luz natural, vegetación, agua y materiales orgánicos en los edificios para mejorar el bienestar físico y emocional de las personas y reforzar su conexión con la naturaleza.
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En México, compartir gastos entre amigos y familia es una práctica habitual en salidas, viajes y reuniones. No obstante, la falta de organización puede generar tensiones que afectan tanto las relaciones personales como la salud financiera. Contar con una forma clara y equitativa de dividir gastos permite evitar malentendidos, fortalecer la convivencia y mantener un mejor control del presupuesto.
"Poco más de un tercio de los adultos en México cuentan con al menos un crédito formal y alrededor de 16.1 por ciento percibe que su nivel de endeudamiento es alto o excesivo”, así lo destacó Aurora Geitel Salgado, directora de Educación Financiera de BBVA México, en su artículo "Desorden financiero, detrás del problema", publicado en el periódico El Financiero.
Inicios de año, es un buen momento para renovar hábitos financieros. Si una de las metas para este año es fortalecer las finanzas personales, el primer paso puede ser hacer un detox financiero que libere recursos sin generar presión adicional y permita destinarlos a objetivos clave, como comenzar o fortalecer un fondo de emergencia.
“Las parejas planean viajes, compran casa o proyectan la llegada de un hijo, pero pocas veces se sientan a discutir cómo quieren vivir su jubilación. Hablar del retiro en pareja se ha convertido en un componente central de la planeación patrimonial de largo plazo”, así lo destacó Aurora Geitel Salgado, directora de Educación Financiera de BBVA México, en su artículo "Retiro en pareja, decisión", publicado en el periódico El Financiero.
Lama Rinchen es un monje budista uruguayo que vive en España. Este es un recorrido por las enseñanzas esenciales del budismo aplicadas a la vida cotidiana. Desde su historia personal hasta su formación en la tradición tibetana, el protagonista de este Aprendemos Juntos reflexiona sobre la posibilidad real de transformación personal.
Sandra Ferrer, psicóloga especializada en trauma y apego, creadora del Programa Mía, nos ayuda a sanar heridas tempranas y construir vínculos más sanos.
El cierre del año impone una pausa ineludible. Más allá de las festividades, este período exige un ejercicio de introspección financiera y evaluación honesta, para calibrar el desempeño económico del hogar e identificar los logros en metas personales, familiares y profesionales.
Arun Mansukhani es psicólogo y sexólogo, especialista en trauma, apego y relaciones de pareja. Durante el evento de Aprendemos juntos en Perú, explica de forma clara y accesible cómo se forman los vínculos afectivos y qué dinámicas pueden conducir al sufrimiento emocional.
Pilar Sordo es psicóloga y escritora, reconocida en toda Iberoamérica por su trabajo divulgativo sobre bienestar emocional, gestión del duelo y hábitos que fortalecen la salud mental.