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Vida activa

23 feb 2021

08 sep 2020

10 ago 2020

El ‘mindfulness’ no es una moda pasajera. Su impacto y potencial va más allá de ser una mera técnica de meditación y de gestión del estrés para convertirse en una competencia directiva clave. Algo que se está aprovechando en aspectos personales y profesionales del individuo pero también desde el punto de vista de las organizaciones. Es el caso de BBVA, donde el ‘mindfulness’ está dando resultados positivos en la productividad, el bienestar y el liderazgo de sus empleados, apoyando además la cultura corporativa de la entidad.

07 feb 2020

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Bogotá acaba de vivir un Día sin Carro, donde bicicletas, patinetas eléctricas y transporte público fueron protagonistas para ayudar a los citadinos en sus respectivos desplazamientos. Dentro de los entusiastas se encontraron los colaboradores de BBVA, quienes aprovecharon la oportunidad para hacer su aporte a un aire más limpio y al uso de medios alternativos de movilización.

24 oct 2018

Si se va a volar y el equipaje que se lleva no es excesivo, lo más cómodo suele ser cargar con una pequeña maleta o mochila y no tener que facturarla. Así se evita permanecer más tiempo en el aeropuerto tanto antes como después del vuelo o que la pertenencia se extravíe. El problema de llevar el equipaje consigo puede surgir a la hora de pasar las cada vez más estrictas exigencias sobre las medidas y el peso de la maleta que las aerolíneas imponen a los pasajeros.

30 may 2018

08 may 2018

Siempre que se acerca el torneo más importante del fútbol, los precios de los pasajes y paquetes a Rusia vienen incrementándose conforme a la demanda. Para la mayoría resulta complicado poder acudir a Rusia. Por eso, una buena alternativa para presenciar como en primera fila la emoción de los partidos es comprar ese televisor último modelo. Pero, ¿qué se debe saber para elegir cuál comprar?

05 mar 2018

El domingo 4 de marzo de 2018 pudo parecer un día normal sobre Paseo de la Reforma, una de las avenidas más grandes de la Ciudad de México y corazón del nuevo centro financiero del país, excepto porque 500 personas se preparaban ante el frío de la mañana para enfrentar uno de los mayores retos deportivos: subir 1,300 escalones y 50 pisos en la Primera Carrera Vertical de la Torre BBVA Bancomer.

14 feb 2018

Google Maps es una de las herramientas más usadas para cualquier desplazamiento pero es algo más que un mero navegador. Esta 'app' tiene una serie de aplicaciones y atajos que, aparte de ahorrar tiempo, suministran funcionalidades realmente útiles. Eso sí, hay que saber que existen. No son del todo conocidas ya que se salen del uso común que las personas le dan a Maps, pero se convierten en fieles compañeras de viaje una vez que se descubren.

29 dic 2017

10 nov 2017

23 oct 2017

Por pereza, por cuestión económica, en lo negativo; por la comodidad y el seguimiento que dan los dispositivos inteligentes, en lo positivo. Hacer deporte y mantenerse en forma cada día resulta un poco más fácil gracias a la tecnología. Los 'smartphones', tablets, 'wearables'... han llegado con fuerza ofreciendo una serie de ventajas para el entrenamiento deportivo. Algo que no ha pasado desapercibido para 'millennials' y deportistas en general.

28 jun 2017

27 jun 2017

21 jun 2017

Desde hace unos años ha crecido el número de españoles que trabajan en el extranjero. El hecho de que dichos trabajadores desempeñen su profesión fuera de las fronteras nacionales tiene una serie de implicaciones entre las que destaca la fiscal ¿Deben tributar en el país de destino o por el contrario su posible condición de residentes en España les obliga a pagar sus impuestos en su país de origen?

19 jun 2017

Conocer un idioma extranjero sigue siendo uno de los principales caballos de batalla a la hora de afrontar la formación académica y profesional de muchas personas. Hace décadas que el dominio del inglés ha pasado de ser una herramienta distintiva a convertirse en necesaria e incluso, a día de hoy, en casi imprescindible para poder aspirar a un desarrollo profesional completo. Aprender idiomas requiere una importante dedicación y una cierta inversión, si bien ésta no tiene por qué ser alta económicamente ni mucho menos.

10 jun 2017

Estamos en plena época de rebajas y tras el pistoletazo inicial llega la resaca de las mismas, los cambios y devoluciones. Para evitar dolores de cabeza conviene recordar una serie de aspectos básicos en relación con las obligaciones comerciales de los establecimientos y las políticas habituales que pueden seguir.

08 may 2017

La Marea Azul es un conjunto de olas llenas de emoción, deseos de superación y recuerdos que se acumulan cada año. Como organizadora de la carrera, vivo cada edición como una mañana mágica. Recuerdo la primera, un domingo de abril del 2013 en el Parque Ñu Guasu. Corrieron 400 personas y se destacó la participación de compañeros del interior con sus respectivas familias. Tuvimos un clima hermoso y fue una verdadera carrera familiar.

21 abr 2017

31 mar 2017

Conocido en el mundo como 'Fun at Work Day', es una fecha que se conmemora desde 1996 y cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida del trabajador. Un primer día del mes de abril que sirve para recordar que pasarlo bien mientras se trabaja, fomentar el buen ambiente y evitar los síntomas de aburrimiento ofrece grandes beneficios a la salud de los empleados y afecta positivamente en el día a día de las organizaciones.

17 mar 2017

Al entrar en la quesería ‘Vista Alegre’, regentada por Helen Groome en el valle vizcaíno de Carranza, huele a leche. Literalmente. Absolutamente.

Cuando José Apraiz abre en el puerto de Bermeo un barril lleno de anchoas que llevan meses en salazón, huele a puro mar. Indudablemente. Completamente.

Queso que huele a leche, anchoas que huelen a mar. Pueden parecer olores para la nariz de Perogrullo. Pero no lo son.

29 dic 2016

Las vacaciones son sin duda los días más esperados del año. Planes, ganas acumuladas de conocer nuevos lugares, sorprenderse, visitar los destinos favoritos y disfrutar de nuevas sensaciones. Pero muchas veces, con el escaso tiempo que nos queda en medio de las ocupaciones para planificar un viaje, se nos olvidan detalles que pueden hacer la diferencia a la hora de viajar.

20 dic 2016

Si llegas a ese día de la carrera ya habrás logrado lo más fácil. Se podría decir que el entrenamiento de running que hayas hecho supone el 90% del camino para finalizar una carrera. Y la carrera, que deberías entender como una fiesta, te será fácil. No obstante, debes seguir unas pautas o 'consejos running' para no echar por tierra ese entrenamiento, tanto el día de antes como el mismo día de la prueba.

02 dic 2016

La pasión por la marca, es algo que une al equipo de BBVA Paraguay, cuyo mejor símbolo es el color azul. Por esta razón, se crean distintas iniciativas y celebraciones azules que buscan replicar en cada acción, en cada movimiento, el sentido colectivo y compartido de los valores que marcan el orgullo de pertenencia.

19 oct 2016

04 oct 2016

La moda del running lleva instalada entre nosotros no pocos años pero desde la crisis se ha acentuado aún más. Es un deporte que aporta grandes beneficios a la salud, no es caro comparado con otras modalidades y nos aporta vitalidad, confianza y desconexión durante el ejercicio.

30 sep 2016

16 sep 2016

La visión tradicional, superada desde hace tiempo por las más avanzadas visiones organizacionales, supone que las empresas sólo son centros laborales a los que las personas van a trabajar para devengar un salario. Visión obsoleta. Hoy por hoy, las organizaciones empresariales más admiradas a escala global se interesan en el desarrollo, bienestar y calidad de vida, la cultura y el talento humano. Y buena parte de ellas los involucran en actividades deportivas.

14 sep 2016