Con el final de las cuarentenas obligatorias y la apertura de los distintos sectores de la economía, la ‘nueva normalidad’ parece haber llegado a Colombia pese al riesgo de la pandemia.

El ‘mindfulness’ no es una moda pasajera. Su impacto y potencial va más allá de ser una mera técnica de meditación y de gestión del estrés para convertirse en una competencia directiva clave. Algo que se está aprovechando en aspectos personales y profesionales del individuo pero también desde el punto de vista de las organizaciones. Es el caso de BBVA, donde el ‘mindfulness’ está dando resultados positivos en la productividad, el bienestar y el liderazgo de sus empleados, apoyando además la cultura corporativa de la entidad.

Si se va a volar y el equipaje que se lleva no es excesivo, lo más cómodo suele ser cargar con una pequeña maleta o mochila y no tener que facturarla. Así se evita permanecer más tiempo en el aeropuerto tanto antes como después del vuelo o que la pertenencia se extravíe. El problema de llevar el equipaje consigo puede surgir a la hora de pasar las cada vez más estrictas exigencias sobre las medidas y el peso de la maleta que las aerolíneas imponen a los pasajeros.

BBVA en Suiza se ha sumado a una campaña para promover la vida saludable entre sus empleados. Durante el mes de junio participará en la campaña ‘Bike to work’, a través de la cual  los empleados de la entidad acudirán al trabajo en bicicleta.

Siempre que se acerca el torneo más importante del fútbol, los precios de los pasajes y paquetes a Rusia vienen incrementándose conforme a la demanda. Para la mayoría resulta complicado poder acudir a Rusia. Por eso, una buena alternativa para presenciar como en primera fila la emoción de los partidos es comprar ese televisor último modelo. Pero, ¿qué se debe saber para elegir cuál comprar?

El domingo 4 de marzo de 2018 pudo parecer un día normal sobre Paseo de la Reforma, una de las avenidas más grandes de la Ciudad de México y corazón del nuevo centro financiero del país, excepto porque 500 personas se preparaban ante el frío de la mañana para enfrentar uno de los mayores retos deportivos: subir 1,300 escalones y 50 pisos en la Primera Carrera Vertical de la Torre BBVA Bancomer.

Google Maps es una de las herramientas más usadas para cualquier desplazamiento pero es algo más que un mero navegador. Esta ‘app’ tiene una serie de aplicaciones y atajos que, aparte de ahorrar tiempo, suministran funcionalidades realmente útiles. Eso sí, hay que saber que existen. No son del todo conocidas ya que se salen del uso común que las personas le dan a Maps, pero se convierten en fieles compañeras de viaje una vez que se descubren.

Una de las fechas más tradicionales en Colombia y que está acompañada de un gran número de rituales y ceremonias cuyos fines van desde atraer la buena suerte, hasta crear el ambiente para que en el año que viene hayan más viajes y paseos, es el 31 de diciembre. Un Feliz Año, frenético y lleno de actividades.

¿Cuál sería el impacto que podría tener en la economía una posible clasificación de Perú al Mundial de fútbol Rusia 2018? Esa es una pregunta que está dando vueltas entre los analistas económicos en medio de un clima de efervescencia patriótica a horas del primer partido del repechaje ante Nueva Zelanda.

Por pereza, por cuestión económica, en lo negativo; por la comodidad y el seguimiento que dan los dispositivos inteligentes, en lo positivo. Hacer deporte y mantenerse en forma cada día resulta un poco más fácil gracias a la tecnología. Los ‘smartphones’, tablets, ‘wearables’… han llegado con fuerza ofreciendo una serie de ventajas para el entrenamiento deportivo. Algo que no ha pasado desapercibido para ‘millennials‘ y deportistas en general.

Viajar es un placer, sin duda alguna. Invertimos meses en planificar y soñar con nuestras vacaciones pero, a veces, la falta de previsión en aspectos ligados a la seguridad o el simple desconocimiento pueden ensombrecer nuestra estancia, en especial si vamos a pasar varios días fuera del país.

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y ahorrar mientras se disfrutan es completamente factible. Pero, para ello, va a ser preciso poner en marcha una buena estrategia.

Suele ser habitual planear un viaje en función del destino, presupuesto o las actividades que se van a realizar durante los días de vacaciones. Sin embargo, hay imprevistos que a primera vista pueden resultar difíciles de manejar y que pueden ocurrir en cualquier momento.

Desde hace unos años ha crecido el número de españoles que trabajan en el extranjero. El hecho de que dichos trabajadores desempeñen su profesión fuera de las fronteras nacionales tiene una serie de implicaciones entre las que destaca la fiscal ¿Deben tributar en el país de destino o por el contrario su posible condición de residentes en España les obliga a pagar sus impuestos en su país de origen?

Conocer un idioma extranjero sigue siendo uno de los principales caballos de batalla a la hora de afrontar la formación académica y profesional de muchas personas. Hace décadas que el dominio del inglés ha pasado de ser una herramienta distintiva a convertirse en necesaria e incluso, a día de hoy, en casi imprescindible para poder aspirar a un desarrollo profesional completo. Aprender idiomas requiere una importante dedicación y una cierta inversión, si bien ésta no tiene por qué ser alta económicamente ni mucho menos.

Estamos en plena época de rebajas y tras el pistoletazo inicial llega la resaca de las mismas, los cambios y devoluciones. Para evitar dolores de cabeza conviene recordar una serie de aspectos básicos en relación con las obligaciones comerciales de los establecimientos y las políticas habituales que pueden seguir.

La Marea Azul es un conjunto de olas llenas de emoción, deseos de superación y recuerdos que se acumulan cada año. Como organizadora de la carrera, vivo cada edición como una mañana mágica. Recuerdo la primera, un domingo de abril del 2013 en el Parque Ñu Guasu. Corrieron 400 personas y se destacó la participación de compañeros del interior con sus respectivas familias. Tuvimos un clima hermoso y fue una verdadera carrera familiar.

En una conferencia de prensa, fue oficialmente presentada la quinta edición de la Marea Azul de BBVA Paraguay, la corrida que une al equipo del banco, familiares y amigos, que se suman a correr por una buena causa.

Conocido en el mundo como ‘Fun at Work Day’, es una fecha que se conmemora desde 1996 y cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida del trabajador. Un primer día del mes de abril que sirve para recordar que pasarlo bien mientras se trabaja, fomentar el buen ambiente y evitar los síntomas de aburrimiento ofrece grandes beneficios a la salud de los empleados y afecta positivamente en el día a día de las organizaciones.

Al entrar en la quesería ‘Vista Alegre’, regentada por Helen Groome en el valle vizcaíno de Carranza, huele a leche. Literalmente. Absolutamente.

Cuando José Apraiz abre en el puerto de Bermeo un barril lleno de anchoas que llevan meses en salazón, huele a puro mar. Indudablemente. Completamente.

Queso que huele a leche, anchoas que huelen a mar. Pueden parecer olores para la nariz de Perogrullo. Pero no lo son.

Las vacaciones son sin duda los días más esperados del año. Planes, ganas acumuladas de conocer nuevos lugares, sorprenderse, visitar los destinos favoritos y disfrutar de nuevas sensaciones. Pero muchas veces, con el escaso tiempo que nos queda en medio de las ocupaciones para planificar un viaje, se nos olvidan detalles que pueden hacer la diferencia a la hora de viajar.

Si llegas a ese día de la carrera ya habrás logrado lo más fácil. Se podría decir que el entrenamiento de running que hayas hecho supone el 90% del camino para finalizar una carrera. Y la carrera, que deberías entender como una fiesta, te será fácil. No obstante, debes seguir unas pautas o ‘consejos running’ para no echar por tierra ese entrenamiento, tanto el día de antes como el mismo día de la prueba.

La pasión por la marca, es algo que une al equipo de BBVA Paraguay, cuyo mejor símbolo es el color azul. Por esta razón, se crean distintas iniciativas y celebraciones azules que buscan replicar en cada acción, en cada movimiento, el sentido colectivo y compartido de los valores que marcan el orgullo de pertenencia.

Caterine Ibargüen, medallista olímpica y embajadora de BBVA, fue nominada por la Federación Internacional de Atletismo (IAAF) como la mejor atleta del año en la categoría Mujer Élite.

La moda del running lleva instalada entre nosotros no pocos años pero desde la crisis se ha acentuado aún más. Es un deporte que aporta grandes beneficios a la salud, no es caro comparado con otras modalidades y nos aporta vitalidad, confianza y desconexión durante el ejercicio.

Conseguir el equilibrio entre la vida laboral y personal es algo que a muchos profesionales les cuesta alcanzar, impactándoles directamente en su salud, en su estado de ánimo o incluso en sus relaciones interpersonales con familiares y amigos o compañeros de trabajo.

La visión tradicional, superada desde hace tiempo por las más avanzadas visiones organizacionales, supone que las empresas sólo son centros laborales a los que las personas van a trabajar para devengar un salario. Visión obsoleta. Hoy por hoy, las organizaciones empresariales más admiradas a escala global se interesan en el desarrollo, bienestar y calidad de vida, la cultura y el talento humano. Y buena parte de ellas los involucran en actividades deportivas.

A comienzos de 2016, la guía turística Rough Guides catalogó a Colombia como una de las joyas en América Latina para practicar deportes extremos. La gran variedad de paisajes, montañas y pisos térmicos del país lo ubican como el segundo mejor destino después de Brasil.

¿Te has parado a pensar todos los datos que generas a lo largo del día? Big Data surge precisamente de la posibilidad de que todo ese rastro de datos quede contabilizado gracias a innumerables aplicaciones, registros, bases de datos…

Venezuela es reconocida como uno de los 17 países megadiversos, según el Centro de Monitoreo de la Conservación del Ambiente, por contener el 70% de la biodiversidad del planeta. Cuenta con una geografía que combina montañas andinas con nieves perpetuas, calurosas selvas Amazónicas y 3.000 kilómetros de blanca arena en la costa del Mar Caribe.

Irse a vivir a otro país es una decisión importante que conlleva muchos cambios. En medio del impacto emocional que supone dejar atrás lo conocido para establecernos en otro lugar, conviene dejar atados los asuntos económicos, por lo menos durante los primeros meses de estancia, para que no se conviertan en una carga extra.

Desde sus inicios, los bancos nunca fueron asociados a la aventura. A partir de ahora, todo es distinto. Vivir una aventura, sentirse como un piloto del rally más duro del mundo, recorrer la sabana africana rodeado de animales salvajes o encontrarse cara a cara con un zombie famoso es lo que un cliente de BBVA Continental podrá experimentar tras la alianza del banco con Fox Media.

A veces creemos que no podemos permitirnos viajar porque no tenemos suficiente presupuesto.

Sin embargo, quizá no conocemos todas las alternativas que nos brindan las aplicaciones e internet: desde las que se usan para compartir gastos hasta aquellas que sirven para intercambiar alojamientos.

Los deportes no van a ser los únicos protagonistas en Brasil. Pulseras o anillos para realizar pagos móviles, realidad virtual, sensores o drones, van a transformar la experiencia de los espectadores y de los atletas dentro y fuera de las pistas cariocas.

La élite del deporte exige capacidad de entrega, trabajo y esfuerzo para un buen desarrollo del rendimiento deportivo. El principal objetivo de un deportista es el resultado, o lo que es lo mismo, la victoria o los títulos. Para alcanzar estas metas es importante tener en cuenta no sólo las condiciones de trabajo, físico y técnico-táctico, sino también las condiciones de vida.

¡Por fin ha llegado el verano! Seguro que más de uno nos visualizamos con un cóctel en la mano tomando el sol en una cala de una isla paradisíaca… Desgraciadamente, por falta de tiempo y dinero algunos tendremos que dejar este sueño para más adelante y pasar el verano en la ciudad. Pero, ¡no pasa nada! Hay miles de planes que te están esperando a bajo coste, e incluso gratis, que seguramente desconocías.

Se llama Óscar González. Le dicen Toto. Es un reconocido periodista deportivo y trabaja en importantes canales de televisión y radio de Paraguay. Si tuviésemos que describirlo, podemos decir que Toto es de esas personas que contagia alegría y nunca se guarda una sonrisa. Es decidido, se mueve por sus sueños y no para hasta cumplirlos. Esta determinación lo llevó a correr la multitudinaria maratón de Río de Janeiro y su esfuerzo constante en pos de ese sueño, nos inspiró a contar la historia detrás de toda su preparación, la cual acompañamos desde BBVA Paraguay desde el inicio.

Que llevas esperando este viaje a la playa, a ese país que nunca has visitado o a un lugar donde se respira aire puro, lo tenemos claro. Pero que no quieres volver arruinado, también lo imaginamos. Y es que, ¡qué difícil es administrar el dinero cuando uno está fuera de casa! No sabemos en qué se nos ha ido el presupuesto o quién ha pagado qué…

Con un volumen de transacciones superior a los 2.000 millones de euros, el mercado hotelero español ha alcanzado una cifra récord, superando en más del doble lo registrado en 2014. España es actualmente el tercer mercado europeo por volumen de inversión, sólo superado por Reino Unido y Alemania.

Hace justo un año, el sábado 25 de abril de 2015 al filo del mediodía local, Nepal sufrió uno de los terremotos más devastadores de su historia. Y allí, en el corazón del Himalaya, a los 4.200 metros de altitud del Campo Base del Annapurna, la Expedición BBVA liderada por Carlos Soria vivió con estupor cómo la montaña bajo sus pies se estremecía. Un movimiento de tierra de tal magnitud que el alpinista abulense no había visto nada similar en sus 77 años de vida. Incluso le asustó, cosa nada fácil en un hombre que se juega la vida todos los años.

Sin ser la ciudad más turística de Alemania, Stuttgart ofrece al visitante una variada oferta de tradición y modernidad. La innovación automovilística y la tradición cervecera conviven en esta ciudad bañada por aguas termales. Es además, la puerta de entrada a la Selva Negra. Conoce Stuttgart más en detalle.

El festival de música Coachella en California se celebra este fin de semana y con él arranca un año más la temporada de grandes festivales musicales por todo el planeta. Estos eventos multitudinarios se han convertido en algo más que citas culturales.

El alpinista Carlos Soria, líder de la Expedición BBVA, partirá mañana hacia la cumbre del Annapurna (8.091 m). Las previsiones de los próximos días señalan una ventana de buen tiempo para estar en la cumbre el 16 o 17 de abril. Carlos Soria y el equipo comenzarán el ascenso hasta el Campo 1 (5.200 m) e irán definiendo la estrategia a medida que se confirmen los partes meteorológicos.

¿Sabías que a 8.000 metros de altitud el nivel de oxígeno representa un tercio del que hay al nivel del mar? Por eso, cuando el objetivo es subir un ochomil, uno tiene que ser consciente  de que ahí arriba solo existe la Naturaleza. Sin embargo, se puede someter el cuerpo a una aclimatación, es decir, a un proceso de adaptación para sobrevivir a las condiciones medioambientales del nuevo entorno.

Antes de cada expedición, el alpinista Carlos Soria intenta siempre reservarse unos días para acudir al Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada (Granada). Las condiciones en altura que ofrece el CAR son óptimas para el entrenamiento de Carlos. Además, con el Mulhacén y el Veleta cerca, es un entorno ideal para realizar ascensos de preparación.  Seguro que sabes que el Mulhacén es el punto más alto de la península pero, ¿sabrías decir de dónde viene su nombre?